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“Reina Rania de Jordania”

Rania de Jordania: Dieta IG (índice glucémico). Dietas famosas para adelgazar, Belleza y Estilo !

Peso: 53 kg (115 lbs)
Altura: 1,63 metros (5 ft 3 in)

Edad: 47 años (31/08/1970)
Lugar de nacimiento: Kuwait City, Kuwait.

Rania de Jordania, ha pasado de ser empleada en Dubái, a reina de Jordania. Es la mujer más poderosa de Oriente Medio según la revista Forbes. Siempre activa y elegante, Rania de Jordania sigue la dieta IG para adelgazar y mantener su silueta.

La reina Rania de Jordania está casada con el rey Abdullah de Jordania:
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Dietas famosas: Rania de Jordania

Dietas famosas: La dieta IG de Rania Jordania


El secreto de Rania Jordania para adelgazar: La dieta IG índice glucémico (IG Diet). Antes de iniciar una dieta, recuerda consultar a tu médico o nutricionista.

La dieta IG clasifica los alimentos en función de su índice glucémico: los alimentos con IG elevado se evitan (pan, pasta, arroz, frutos secos), los alimentos con IG medio son a consumir con moderación (fruta, cereales integrales), y se deben consumir sobre todo los de IG bajo (semilla, garbanzos, queso fresco, chocolate negro). Con una base equilibrada que contenga proteínas, verduras, féculas…  

¿Conviene seguir la dieta IG o no? Según nuestros expertos:"Consumir alimentos con índice glucémico bajo es una buena estrategia para adelgazar y mantener la línea porque evita las subidas bruscas de insulina y el aumento de apetito. Todo ello a condición de equilibrar el resto de la alimentación como lo hace Rania Jordania: consumiendo suficientes proteínas, materias grasas en cantidad moderada, futas y verduras, lácteos…"

Estilo famosas: El estilo de Rania de Jordania


Rania de Jordania tiene un estilo majestuoso. Es una de las mujeres más admiradas del mundo, y la mujer segunda mejor vestida en 2006 según la revista Vanity fair. Rania de Jordania tiene una colección de zapatos y vestidos a poner celosa a la propia Paris Hilton!

El estilo de Rania de Jordania, en visita oficial en Francia y España:
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Estilo famosas: Rania Jordania

Rania de Jordania junto a al ex-primer ministro inglés Gordon Brown y el Papa Benedicto:
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Estilo famosas: Rania Jordania

Famosas: Rania de Jordania con Naomi Campbell !


Rania Jordania de vacaciones en St Tropez (Francia) en compañía de Naomi campbell, la supermodelo y su novio un multimillonario ruso:
Famosas: Rania de Jordania y Naomi Campbell










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