Anna Kournikova: Dieta de pequeñas raciones. Dieta famosas, Ejercicios, Estilo y Trucos Belleza
Peso: 56 kg (120 lbs).
Altura: 1,74 metros (5 ft 8.5 in)
| Edad:
43
años (07/06/1981)
Lugar de nacimiento: Moscú, Rusia. |
Anna Kournikova, tenista y modelo, ha sido nominada como la deportista del año varias veces. La novia de Enrique Iglesia confiesa que cuida mucha su alimentación. Descubre ahora la dieta saludable de la tenista. Antes de iniciar una dieta, consuta tu nutricionista.
Los secretos de la dieta de Anna Kournikova
Anna Kournikova se alimenta de
pequeñas raciones para perder peso y estar en forma.
La tenista afirma que es preferible "No restringir ciertos grupos de alimentos. Hay que
comer de todo un poco y con moderación, es lo mejor para mantener la línea. Incluso de vez en cuando voy también al McDonalds y Burger King”.
La novia de Enrique Iglesias en la vida y en los torneos.
Los ejercicios de Anna Kournikova para su silueta
El truco para adelgazar de Anna Kournikova consiste en
correr 45 minutos -1 hora 4 días por semana. Confiesa que es la mejor manera de quemar calorías.
Además, realiza otras actividades que incluyen la
natación y el
tenis. Su entrenamiento diario incluye 30 minutos de pesas y 45 minutos de cardio "
me gusta la sensación de sudar. He hecho mucho ejercicio toda mi vida, es lo que realmente me gusta hacer ."
También le gusta ir a la
playa, hacer rollerblade (patines), tomar el sol y nadar. Le encanta el deporte en el agua. Es una buena manera de ejercitar los músculos sin hacerse daño.
El estilo deportivo y elegante de Anna Kournikova
En foto,
Anna Kournikova siempre sonriente con un estilo deportivo y elegante:
Anna Kournikova con un favorecedor pantalón y un elegante traje chaqueta color negro:
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