Dieta famosas
“Kirsten Dunst”

Kirsten Dunst: dieta ácido-básica para adelgazar. Dietas famosas, Ejercicios, Estilo y Trucos Belleza !

Kirsten Dunst, actriz y modelo, saltó a la fama en Spiderman. Además de ser encantadora, con una silueta saludable, es fiel seguidora de la dieta ácido-básica. ¡Descubre su dieta!

Dieta famosas: Dieta ácido-básica de Kirsten Dunst

Su secreto: la dieta ácido-básica, el régimen que hace furor actualmente en Hollywood. Antes de iniciar esta dieta, recuerda consultar a tu médico o nutricionista.

Kirsten Dunst controla con esta dieta el equilibrio del pH del organismo, compensando el exceso de alimentos ácidos (alimentos transformados, carnes, pescados, cereales) con el consumo de alimentos básicos (frutas, verduras, té verde, soja, aceites vegetales).
La proporción de alimentos debe ser: 70% de "básicos" + 30% de "ácidos", es la clave para lucir típin en la alfombra roja!

¿Conviene seguir la dieta ácido-básica o no? Según nuestros expertos: "La dieta ácido-básica es muy saludable, ya que busca la pérdida de peso reduciendo el consumo de grasa y azúcar, y mantiene un nivel optimo de energía en el cuerpo."

Los ejercicios de Kirsten Dunst para adelgazar

Kirsten Dunst le encanta hacer deporte con la ayuda de un entrenador personal.
Duración: 1h30 al día. 4 días a la semana. El programa de Kirsten Dunst incluye:

• Jogging y nadar, para quemar la grasa y oxigenarse.
• Pesas y abdominales, para fortalecer todo el cuerpo.
  
• Estiramientos, 15 minutos al final del entrenamiento, para ganar flexibilidad.

Aromaterapia: Secreto de belleza de Kirsten Dunst

La actriz Kirsten Dunst te hace descubrir su mejor secreto de belleza. Usar la aromaterapia para relajarse y curar el alma, por Kirsten Dunst.

Kirsten Dunst crea sus propios perfumes a base de aromaterapia. Sobre una base (90%) de aceite vegetal, bien de sésamo o de almendras, añade un 10% de aceites esenciales.

• Deseo: albahaca, cardamomo, pimienta negra, tomillo, canela, jazmín, sándalo.
• Depresión: geranio, verbena, tomillo y naranja.
• Estrés: sándalo, azahar, hierbabuena y mandarina.
• Fatiga: albahaca y lavanda.
• Regla: rosa, lavanda y geranio.
• Insomnio: Manzanilla, melisa y lavanda.

¿Será la aromaterapia lo que nos gusta de Kirsten Dunst? La actriz paseando con su ex-novio, siempre con sus gafas Ray-Ban y bolso Chanel.

Estilo famosas: El estilo de Kirsten Dunst

Kirsten Dunst es inseparable de sus gafas Ray-Ban. Tiene uno de los looks más trendys de la temporada. La actriz es de las más fashion de Hollywood. Gafas Ray-Ban para un look... perfecto! (desde 129 euros).


Kirsten Dunst tiene uno de los looks más trendys de la temporada:

Maquillaje famosas: Kirsten Dunst sin maquillaje

Kirsten Dunstsin maquillaje. A veces, las celebrities son irreconocibles sin maquillage profesional. En las fotos de revista siempre suelen salir maquilladas: