Rania de Jordania: Dieta IG (índice glucémico). Dietas famosas para adelgazar, Belleza y Estilo !
Peso: 53 kg (115 lbs)
Altura: 1,63 metros (5 ft 3 in)
| Edad:
54
años (31/08/1970)
Lugar de nacimiento: Kuwait City, Kuwait. |
Rania de Jordania, ha pasado de ser empleada en Dubái, a
reina de Jordania. Es la mujer más poderosa de Oriente Medio según la revista
Forbes. Siempre activa y elegante, Rania de Jordania sigue la
dieta IG para adelgazar y mantener su silueta.
La
reina Rania de Jordania está casada con el rey Abdullah de Jordania:
Dietas famosas: La dieta IG de Rania Jordania
El secreto de Rania Jordania para adelgazar: La
dieta IG índice glucémico (IG Diet). Antes de iniciar una dieta, recuerda consultar a tu médico o nutricionista.
La
dieta IG clasifica los alimentos en función de su índice glucémico: los alimentos con
IG elevado se evitan (pan, pasta, arroz, frutos secos), los alimentos con
IG medio son a consumir con moderación (fruta, cereales integrales), y se deben consumir sobre todo los de
IG bajo (semilla, garbanzos, queso fresco, chocolate negro). Con una base equilibrada que contenga proteínas, verduras, féculas…
¿Conviene seguir la dieta IG o no? Según nuestros expertos:"
Consumir alimentos con índice glucémico bajo es una buena estrategia para adelgazar y mantener la línea porque evita las subidas bruscas de insulina y el aumento de apetito. Todo ello a condición de equilibrar el resto de la alimentación como lo hace Rania Jordania: consumiendo suficientes proteínas, materias grasas en cantidad moderada, futas y verduras, lácteos…"
Estilo famosas: El estilo de Rania de Jordania
Rania de Jordania tiene un estilo majestuoso. Es una de las mujeres más admiradas del mundo, y la mujer segunda mejor vestida en 2006 según la revista
Vanity fair.
Rania de Jordania tiene una colección de zapatos y vestidos a poner celosa a la propia Paris Hilton!
El estilo de
Rania de Jordania, en visita oficial en Francia y España:
Rania de Jordania junto a al ex-primer ministro inglés Gordon Brown y el Papa Benedicto:
Famosas: Rania de Jordania con Naomi Campbell !
Rania Jordania de vacaciones en St Tropez (Francia) en compañía de
Naomi campbell, la supermodelo y su novio un multimillonario ruso:
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