La modelo
Heidi Klum, famosa por sus campañas de
Victoria's Secret y presentadora del reality
Project Runway y
Germany's Next Topmodel, está estupenda y muy en forma. A continuación la
dieta equilibrada de Heidi Klum y su
dieta después del embarazo.
Los secretos de la dieta de la modelo Heidi Klum
Su secreto para mantener la línea está en una
dieta a medida hecha por su entrenador personal David Kirsch. A continuación el detalle de su dieta equilibrada.
La dieta a medida de la modelo Heidi Klum
La
Dieta a medida para
Heidi Klum, le permite perder hasta
2 kilos al mes. La dieta está hecha para la modelo de
Victoria's Secret. Es recomendable consultar al médico antes de realizar una dieta similar.
1ª y 2ª semana:
Heidi Klum come variado, y evita todos alimentos que hacen hinchar como la fruta y la leche.
3ª semana:
Heidi Klum come carbohidratos sanos como las lentejas y ternera. Sus favoritos: atún y tomate.
4ª semana:
Heidi Klum se alimenta de proteínas "pobres" como carnes magras, pan de centeno, o huevos crudos (no es muy apetecible).
Ejercicios de Heidi Klum para controlar el peso
Heidi Klum nos confiesa que hace deporte
5 días a la semana. Le encanta
Pilates.
Heidi Klum bebe un
batido dietético cuando el hambre acecha entre horas: la modelo mezcla agua con un paquete de proteínas, lo bate y ya está. A veces, también añade fruta y semilla de lino.
También aconseja tener siempre a mano un tazón de
huevos duros - "
es siempre útil para quitar el hambre y recuperar energía" afirma la top model.
Dieta embarazo de Heidi Klum: perder 15 kg
Heidi Klum hizo un gran esfuerzo para perder
15 kg en los
primeros 6 meses después de su embarazo, y ahora está más guapa que nunca. ¿Cómo se motivó para adelgazar?
La modelo tomó
fotografías de ella misma cada semana, para ver los cambios en su cuerpo, y las guardó juntas para ver sus progresos. ¡Es una gran idea, únicamente acuérdate de poner las fotos en un lugar seguro!
Heidi Klum: Estilo de la modelo de Victoria's Secret
Heidi Klum es una de las modelos más famosas de
Victoria's Secret. Tiene una genética delgada y hábitos de
dieta continúa. Es famosa, sonriente y enamorada de su ex-marido.
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